Baja Moon Yoga Yoga – Dulce Carranza

Cabo San Lucas, Los Cabos, Baja California Sur, Mexico

Baja Moon Yoga es uno de los mejores lugares para la educación de la respiración correcta y la relajación. Encontramos una práctica de yoga sostenible que conecta tres sustancias como cuerpo, mente y alma. Es un método para conectarte con tu núcleo a través de una secuenciación inteligente y numerosos movimientos funcionales. La práctica completa de la autotransformación le permite realizar todo su potencial y pensar demasiado en su vida. Aprenderá fácilmente a enfocar su conciencia en el momento y el espacio presentes. Este estado del ser despertará un claro flujo de pensamientos. Baja Moon Yoga se preocupa por tu crecimiento personal y por vivir todos los días con alegría y felicidad. Incluso si no sabe nada sobre la práctica del yoga, puede aprender y mejorar el conocimiento de una fuerte conexión entre su mente, alma y cuerpo. Ofrecemos clases al aire libre con hermosas vistas para que la práctica sea memorable y esté llena de pura energía. Mientras tanto, el yoga corporativo de Baja Moon Yoga hará que sus empleados vivan y trabajen sin estrés, aumentando el nivel de energía y motivación. Creamos una práctica y enseñanza únicas para ayudar a las personas a aprender todos los elementos esenciales del yoga y cambiar sus vidas.

Estamos orgullosos de la alta calidad de la enseñanza del yoga y siempre nos esforzamos por fomentar las relaciones y conexiones dentro de la comunidad. Hay muchos estilos de yoga, por lo que Baja Moon Yoga puede ofrecer práctica para cada necesidad y para todos.

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Servicios

Clases al aire libre

Si desea practicar yoga cerca del océano azul cristalino con los agradables sonidos de las impresionantes olas rompiendo en la orilla y disfrutar del canto de los pájaros, ¡puede obtener esta experiencia que le cambiará la vida con Baja Moon Yoga! Damos la bienvenida a los principiantes, así que no tenga miedo de probar algo nuevo y divertirse. Elija uno de nuestros diferentes estilos de clases. ¡Baja es el lugar perfecto para ver hermosos paisajes!

Yoga de bienestar corporativo

Impartimos clases de yoga y meditación on-site en su lugar de trabajo o en línea. Nuestros cursos están diseñados para educar, aliviar el estrés, aumentar la claridad mental, generar energía y motivación. Además, proporcionaremos a tus empleados consejos de salud útiles para que los incorporen fácilmente a su día. Los ajustes más pequeños pueden tener un impacto significativo en el bienestar de su lugar de trabajo. Alentará a sus empleados a integrar el bienestar en su día laboral, aumentando la calidad de su fuerza laboral al aumentar su productividad, disminuyendo la rotación y el ausentismo y, sobre todo, un entorno libre de estrés para mejorar su energía.

Flujo de yoga

Baja Moon Yoga te ayuda a moverte y vivir de manera más flexible y sentirte más saludable día tras día. Esta práctica proporciona el enfoque en su respiración y controla el flujo de sus pensamientos. La clase tiene algunas piezas y niveles diferentes para darte tiempo para aprender y explorar cada asana, sin importar tu nivel de experiencia. Al final de cada práctica, te darás cuenta de que aprendiste algo nuevo sobre el yoga y la conexión de tu cuerpo, alma y mente.

Suave flujo de Hatha

El objetivo principal del suave flujo de Hatha es capacitarlo para que realice todo su potencial utilizando la práctica integrada de la mente, el cuerpo y el alma de la autotransformación. Este viaje tradicional comienza cuando revitaliza el cuerpo a través de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de respiración. Aprendes a concentrarte en tu conciencia en el tiempo y el espacio presentes, abriendo lentamente los estados meditativos que despiertan la compasión y aclaran el pensamiento en tu mente. Esta práctica transformará su sentido de lo que significa vivir y estar vivo. Podrás tener una vida placentera llena de felicidad y emociones positivas.

Mindfulness y respiración (pranayama y meditación)

La clase está orientada tanto a principiantes con poca o ninguna experiencia en meditación como a aquellos con práctica de meditación, quienes obtendrán nuevas técnicas y se beneficiarán de la energía del grupo. Se presentarán meditaciones guiadas, atención plena, pranayama y relajación profunda.